Exercícios cardiorrespiratórios

Na coluna deste sábado (19), Hécio Bottaro explica que o exercício aeróbico para perder peso precisa ser praticado por mais de 40 minutos.

Umas e Outras

19ª Feijoada do Mané agita o final de semana

O evento, totalmente filantrópico, será realizado a partir das 12h, no Vila Conte. A festa tem como objetivo arrecadar recursos para o Centro Social Estoril.

Conversas de Sabor

Juninão Fest

O evento acontece nos dias 06 e 07 de junho com grandes atrações e estrutura completa de festa junina.